Penyakit batu ginjal atau yang biasa dikenal dengan nefrolitiasis merupakan kondisi medis yang ditandai oleh terbentuknya endapan keras yang menyerupai batu di dalam organ ginjal. Endapan ini terbentuk dari mineral dan garam yang terkonsentrasi dalam urine hingga kemudian akhirnya mengkristal.
Batu ginjal dapat bervariasi ukurannya, mulai dari ukuran yang sangat kecil seperti butiran pasir hingga sebesar bola golf. Endapan tersebut dapat tetap berada di ginjal atau bergerak melalui saluran kemih, yang meliputi ureter, kandung kemih, dan juga uretra.
Proses pergerakan batu ini sering kali menyebabkan rasa nyeri yang hebat dan tentunya juga gejala lainnya seperti mual, kemudian muntah, serta darah dalam urine. Batu ginjal merupakan salah satu kondisi urologi yang bisa mempengaruhi siapa saja, akan tetapi menurut data pria lebih cenderung mengalaminya dibandingkan wanita.
Faktor-faktor Terjadinya Penyakit Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal ini juga cenderung kambuh jika tidak ditangani dengan benar. Penyebab utamanya batu ginjal tentu meliputi asupan cairan yang tidak mencukupi, kemudian pola makan yang tinggi garam dan juga protein, serta adanya riwayat keluarga dengan penyakit yang sama.
Selain itu, kondisi medis tertentu seperti infeksi saluran kemih dan gangguan metabolisme juga sangat bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal. Oleh karena itu, pemahaman mengenai penyebab dan faktor risiko batu ginjal sangat penting untuk pencegahan dan penyembuhan lebih maksimal.
1. Tubuh Sering Mengalami Dehidrasi
Batu ginjal adalah kondisi medis di mana terbentuk endapan keras dari mineral dan garam di dalam ginjal, terjadinya penyakit ini dipengaruhi oleh berbagai faktor yang saling berkaitan. Faktor utama yang menyebabkan penyakit batu ginjal adalah dehidrasi.
Apabila kondisi tubuh tidak mendapatkan cukup cairan, maka konsentrasi zat pembentuk batu dalam urine akan terus meningkat, sehingga memudahkan pembentukan kristal yang akhirnya menjadi batu ginjal.
2. Pola Diet Terlalu Ketat
Asupan makanan juga menjadi aspek peran penting dalam pembentukan penyakit batu ginjal. Diet tinggi protein hewani, kemudian garam, dan gula diketahui dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
Apalagi protein hewani dapat meningkatkan kadar asam urat dalam urine, sedangkan garam yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah kalsium dalam urine. Oleh sebab itulah maka konsumsi gula, terutama fruktosa, juga sangat berhubungan dengan peningkatan risiko batu ginjal.
3. Faktor Genetika Keluarga
Riwayat keluarga dan juga faktor genetik juga sangat mempengaruhi risiko seseorang terkena penyakit batu ginjal. Jika ada anggota keluarga yang memiliki riwayat batu ginjal, maka kemungkinan besar risiko tersebut juga akan meningkat pada keturunannya.
Hal inilah yang disebabkan oleh kecenderungan genetik untuk memproduksi urine yang mengandung zat pembentuk batu dalam jumlah yang lebih tinggi dari biasanya.
4. Adanya Kondisi Medis Tertentu
Selain itu, kondisi medis tertentu juga dapat meningkatkan risiko terbentuknya penyakit batu ginjal. Penyakit-penyakit seperti infeksi saluran kemih, kemudian juga gangguan metabolisme seperti hiperparatiroidisme.
Selain itu kondisi yang menyebabkan meningkatnya kadar kalsium dalam darah (hiperkalsemia) merupakan beberapa contoh kondisi yang dapat memicu pembentukan batu ginjal. Infeksi saluran kemih, misalnya perlu Anda pahami dapat menyebabkan pembentukan batu struvit yang terbentuk dari magnesium ammonium fosfat.
5. Faktor Berat Badan Tubuh Berlebih (Obesitas)
Obesitas juga merupakan factor penyakit batu ginjal risiko yang signifikan dan tentunya sangat berbahaya. Orang dengan berat badan berlebih cenderung memiliki perubahan dalam komposisi urine yang akan terus meningkatkan kemungkinan terbentuknya batu ginjal.
Penumpukan lemak di dalam tubuh dapat memengaruhi cara ginjal mengolah zat pembentuk batu dan secara otomatis dapat meningkatkan ekskresi kalsium dan oksalat melalui urine.
6. Kurang Aktifitas dan Olahraga
Kurangnya aktivitas fisik atau gaya hidup yang terlalu banyak duduk juga perlu Anda pahami sebagai bagian yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dan mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Begitu juga sebaliknya, gaya hidup yang kurang aktif dan jarang bergerak dapat menyebabkan stagnasi cairan dalam tubuh dan meningkatkan konsentrasi zat pembentuk batu dalam urine.
7. Konsumsi dan Penggunaan Obat Tertentu
Konsumsi obat-obatan tertentu juga dapat mempengaruhi risiko penyakit batu ginjal. Obat-obatan mulai dari diuretik, antasid yang mengandung kalsium, dan juga obat-obatan untuk mengobati migrain atau depresi secara khusus memang meningkatkan ekskresi zat pembentuk batu melalui urine, sehingga meningkatkan risiko mengalami penyakit ini.
Secara keseluruhan, terjadinya penyakit tersebut merupakan hasil dari kombinasi berbagai faktor. Untuk mengurangi risiko yang lebih berat maka sangat penting untuk menjaga hidrasi yang cukup,
Selain itu mengonsumsi makanan seimbang, serta berolahraga secara teratur, dan selalu aktif melakukan pemeriksaan kesehatan rutin terutama bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan batu ginjal.
Dengan memahami dan mengelola faktor-faktor penyakit batu ginjal maka Anda dapat mencegah terbentuknya batu ginjal dan menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.
